Tiếng Việt
Hướng dẫn giảm cân một kèm một dựa trên cơ sở khoa học và trí tuệ nhân tạo (AI)
Chương trình này kết hợp chế độ ăn uống và vận động để tối đa hóa hiệu quả tự thực (autophagy), kích hoạt vi khuẩn đường ruột, giúp giảm cân một cách lành mạnh và hiệu quả. Không chỉ đơn thuần là hạn chế calo, chương trình còn cải thiện tận gốc quá trình trao đổi chất của cơ thể, đưa chỉ số BMI về mức tối ưu trong thời gian ngắn. Ngoài ra, AI sẽ được sử dụng để tính toán lượng calo tiêu thụ, dự đoán sự thay đổi cân nặng và thực hiện quản lý chặt chẽ.
Một ví dụ thực tế cho thấy một người nặng 85kg đã giảm được 15kg chỉ trong vòng 3 tháng và đạt được chỉ số BMI lý tưởng. Với chương trình tập trung ngắn hạn, bạn cũng có thể đạt được vóc dáng lý tưởng và khỏe mạnh!
Hãy trải nghiệm phương pháp giảm cân tiên tiến dựa trên khoa học và khám phá một phiên bản mới của chính mình!
Nội dung hoạt động kinh doanh
Về việc thực hiện chương trình giảm cân
Chương trình này hướng đến việc cải thiện thể chất một cách hiệu quả thông qua quản lý sức khỏe dựa trên cơ sở khoa học. Để đạt được mục tiêu này, chúng tôi coi việc phân tích và quản lý dữ liệu, đưa ra lời khuyên phù hợp và ghi chép quá trình thực hiện là những yếu tố quan trọng.
1．Thiết lập mục tiêu
Sau khi khách hàng điền vào phiếu tư vấn, chúng tôi sẽ thiết lập cân nặng mục tiêu, chỉ số BMI, cũng như nội dung bài tập và chế độ ăn uống.
2．Thực hiện chương trình
Là quy tắc cơ bản khi thực hiện chương trình, khách hàng cần tuân thủ các yêu cầu sau:
- Quản lý bữa ăn: Chỉ ăn bữa tối (tuy nhiên, có thể uống nước, trà hoặc cà phê đen bất cứ lúc nào).
- Thói quen vận động: Thực hiện bài tập cardio (chẳng hạn như đi bộ hoặc chạy bộ nhẹ nhàng).
- Ghi chép dữ liệu: Nhập cân nặng và nội dung bữa ăn vào bảng theo dõi số liệu thực tế.
Trong chương trình này, “SaiLab” và khách hàng sẽ hợp tác cùng nhau để hướng tới quản lý sức khỏe tối ưu.
SaiLab
Phân tích và quản lý dữ liệu, cung cấp lời khuyên phù hợp dựa trên cơ sở khoa học.
Khách hàng
Ghi chép quá trình thực hiện hằng ngày, duy trì cải thiện thói quen ăn uống và vận động.
Giá cả
Về phí dịch vụ và phương thức thanh toán
Trường hợp
Người yêu cầu: Nữ sống tại Việt Nam, cao 160cm, nặng 75kg, BMI 29.30.
Mục tiêu: Hướng tới cân nặng 60kg, BMI 23.44.
Thời gian của chương trình này là 3 tháng, với chi phí là 5.700K VND.
Hồ sơ cá nhân
